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过敏性疾病,"一夜入秋"哪些疾病最容易"找上门

来源:http://www.pharmaexportindia.com 作者:澳门新葡8455手机版▎官网进入 时间:2019-10-23 12:25

原标题:【医问答】第三期:"一夜入秋" 哪些疾病最容易"找上门"?

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第三期:"一夜入秋"哪些疾病最容易"找上门"?

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核心提示:春天将来未来,忽冷忽热的天气让人无所适从。健康专家提醒,冷暖交替时节,人体对寒邪的抵抗能力减弱,容易诱发心脑血管疾病和呼吸系统疾病。同时,随春暖生发的各类细菌,还易引发各类消化道疾病。因此,春季养生保健,特别要预防4种春季病乘势而入。

经历了前段时间的高温炙烤,近期岛城百姓逐渐感受到了"一夜入秋"的凉爽。秋季是一年中最好的季节。但是,呼吸系统疾病、心脑血管疾病、风湿病、过敏性疾病、肠道疾病仍然是秋季高发疾病,不能忽视。

过敏性疾病

我院专家提醒,从夏秋交接时节就开始积极预防,可减少各种秋季高发疾病的发病和加剧风险。

春天万物复苏,不过一些特别“敏感”的人却为此遭殃,因吸入花粉、飞絮引起哮喘、过敏性皮炎或鼻炎复发。

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抗病招数:患有过敏性哮喘、过敏性结膜炎、过敏性皮炎的市民,春季外出要注意远离花粉等各种过敏原。此外,潜藏在衣物、凉席、空调、地毯里面的尘螨,也会卷进空气并通过呼吸进入人体呼吸道引起过敏反应,如强烈打喷嚏和呼吸不畅等。因此日常生活应保持室内卫生,经常使房间保持通风干燥,勤洗枕巾被罩,不要在卧室铺设聚集灰尘的物品,如沉重的地毯、织物桌布等。

呼吸系统疾病

心脑血管疾病

秋冬季节是呼吸系统疾病的高发期,由于气候多变,早午晚及室内外温差较大,极其容易引起呼吸系统疾病,其中易患的呼吸系统疾病有感冒、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、过敏性鼻炎、支气管哮喘、肺炎等。

本身就有心脑血管基础病的患者要特别注意,春季骤冷骤热,容易造成血压剧烈波动,引发心血管急性事件如心梗,脑梗,高血压急症如心衰、脑出血等症。一些平时看似健康的青年人,如果稍不注意,也容易引起急性心梗事件。

主要原因有以下几点:首先是气温过低;第二点是气候干燥;再者是室内通风不良。在预防呼吸系统疾病方面,我们需要做什么呢?专家建议:及时增减衣物;多通风加湿;饮食清淡易消化;加强耐寒锻炼很重要。

抗病招数:注意保暖,避免受寒;心脑血管疾病的患者,不要在气温变化大的地方活动,尽量维持周围恒定温度,使得血管功能和血压维持正常,气温太低可开点电热装置;平时注意量血压,血压太高要及时用药控制。

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呼吸系统疾病

心脑血管病

春季是各种病毒、细菌活跃的时期,再加上早晚温差较大,添减衣物稍有不慎很容易患上呼吸道疾病。每年到了立春后这一段时间,医院的流感、肺炎患者人数都有所增加。

"初秋的气候特点主要是冷热交接期,人的机体处在适应新的气候环境下,血压方面的波动最早发生变化。"专家提醒,秋冬是心脑血管疾病高发期,受大气候变化影响及相应的生活方式改变,诱发各种心脑血管疾病的危险因素,在这个时期将"低开高走",如果不积极加以控制,它们将持续在高位运行。"这些危险因素其实就是大家熟知的吸烟、高血压、高血糖、高血脂及高体重。尤其以前三个因素最为凶险。"

抗病招数:中医养生讲究“春捂”,不要急于脱衣服,以免受凉;适当运动能散寒,当以慢跑、登山等微微出汗的运动为宜,太剧烈的运动出汗太多,反而会使阳气外泄容易感冒;平日里可将食醋煮沸,熏蒸房间,这也是预防流感的有效措施。一旦出现发热、咳嗽等症状,应及时前往医院治疗。

有这些高危因素的人群,除了要戒烟之外,在初秋阶段要增加对血压、血糖、血脂及体重这些危险因素的检测。比如,主动去门诊随访血压、血糖、血脂及体重等各项指标,必要时调整夏季的用药方案,保证各项危险因素的平稳运行,心脑血管疾病的发生率会显著降低。"有高血压高血糖的患者,进入秋冬季节,要记住七字箴言:少油少盐多运动。"

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风湿病

入秋以后,经常会有气温骤降的情况出现,如果不注意保暖,很容易诱发或加剧风湿病。因为相当一部分风湿病患者是自身免疫系统出问题引发的。而换季天气,容易造成人体免疫力下降,血液向人体重要器官收缩,关节等部位就会得不到足够的血液进行保暖。

入秋以后,仍然有很多爱美人士喜欢裸露膝盖,从而忽略对膝关节的保护,这也很容易诱发风湿性关节炎。

首先,要避免风寒湿邪侵袭,防止受寒、淋雨和受潮,尤其是关节处要注意保暖,不要穿湿衣、湿鞋、湿袜等。同时,不要贪凉暴饮冷饮,不要卧居湿地等。此外,劳动或运动后,不可在热汗未干时入水洗浴,贴身衣服汗湿后应及时更换洗净,并开窗通风,以通气去湿。垫褥、被盖也应勤洗勤晒,以保持清洁和干燥。还需要注意的是,秋天清晨起床时要注意保温。

其次,在病情许可情况下,应适度进行运动。运动的优点是可以改善血液循环及代谢,增强体质与毅力,利于改善和恢复关节的运动功能,预防关节骨质疏松和肌肉萎缩,减少关节强直与畸形。但是,要避免过度以及造成外伤,可以选择打太极、散步、爬山等缓和的运动。

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过敏性疾病

当然,如果是对花粉过敏的患者,秋季的确是过敏性鼻炎和哮喘的高发季节。因为秋季正是艾蒿、葎草等草花粉的开花季节。因此,对花粉过敏的病人,在这个季节一定要注意,如果在野外活动,要注意戴口罩,平时注意关好门窗,而且要勤洗鼻腔和规范用药。

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肠胃疾病

随着天气的渐渐转凉,人们压抑了一整个夏天的食欲终于得到了释放,各种高热量、美味的食物终于可以好好品尝了,但是这些食物如果经常食用的话,会增加肠胃的负担,加上外界气温的影响,很容易引发肠胃疾病。

那么,在这个天气转凉的时候,保护肠胃需要注意哪些方面呢?专家建议:口味要清淡;情绪要积极乐观;规律饮食,注意卫生;锻炼身体;用药要小心。

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小贴士

专家提醒,身体出现不适,建议及时就医,科学治疗。

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温馨

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